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Pastel de carne italiano

Pastel de carne de solomillo tamaño familiar con delicioso glaseado. Esta receta viene con dos variaciones diferentes de glaseado/salsa. Para una receta más sencilla, puede utilizar salsa marinara sin azúcar comprada en la tienda.
Tiempo de preparación: 20 mins
Tiempo de cocción: 60 mins
Raciones: 10 raciones

Ingredientes

For the meatloaf 2 tbsp of olive oil 1 medium onion, diced 3 cloves of garlic, minced 1 large red pepper, diced 1 lb of ground sirloin ¼ cup of oatmeal 1/3 cup of bread crumbs or panko bread ¾ cup grated hard cheese such as Parmagiano Reggiano 2 eggs 1 tbsp of Worcestershire sauce 1 tbsp of balsamic vinegar 2 tbsp of fresh basil leaves, chopped 1 tbsp of fresh parsley leaves, chopped For the glaze sauce ½ cup marinara sauce or made from scratch version 1/2 cup of ketchup 1 cucharadita de comino molido ¼ cucharadita de salsa Worcestershire ¼ cucharadita de salsa picante/ tabasco 1 cucharada de miel

Instrucciones de cocción

Cuele el jugo a través de una estopilla si lo desea".
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*Consulte con su dietista para asegurarse de que esta receta se ajusta a su plan dietético y a su etapa.