Té de jengibre y hierba limón
Este edificante té es fácil de preparar y sería un complemento perfecto para la hora del té.
Tiempo de preparación: 5 minutos
Tiempo de cocción: 0 minutos
Raciones: 2 raciones
Ingredientes
2 onzas de raíz de jengibre fresco, pelado y cortado en dados
1 tallo de hierba limón, picado
5 hojas de Melisa (opcional), picadas
2 tazas de agua caliente
1 bolsita de té verde
Instrucciones de cocción
Mezcle todos los ingredientes. Déjelo reposar durante 5 minutos o más hasta que el color del agua cambie y el aroma de la hierba limón y el jengibre empiece a ser aromático.
Cuela y desecha los sólidos del líquido.
Sirve el té caliente o frío.
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*Consulte con su dietista para asegurarse de que esta receta se ajusta a su plan dietético y a su etapa.