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Mexican-Chocolatein-Bariatric

Chocolate mexicano

Inspirada en el auténtico chocolate caliente mexicano, esta receta utiliza proteína en polvo con sabor a chocolate para reducir el contenido de grasa. Sustituya la leche descremada por agua para obtener una versión reducida en calorías.
Tiempo de preparación: 5 mins
Tiempo de cocción: 10 mins
Raciones: 1 taza

Ingredientes

1 taza de leche descremada 1 porción de proteína en polvo con sabor a chocolate de su elección 1 cucharadita de extracto de vainilla ¼ cucharadita de canela en polvo 1/16 cucharadita de pimienta de cayena molida (opcional)

Instrucciones de cocción

En una olla pequeña, caliente 1 taza de leche descremada durante 5 minutos o hasta que hierva a fuego lento (asegúrese de no quemar la leche). Baje el fuego. Añadir la canela en polvo, el extracto de vainilla, la pimienta de cayena molida y la proteína de suero de chocolate en polvo. Mezclar bien. Cocer la mezcla durante un minuto. Retirar del fuego y transferir a una taza.
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*Consulte con su dietista para asegurarse de que esta receta se ajusta a su plan dietético y a su etapa.