New Hope Surgical Logo
Oven-Roasted-Carrots

Zanahorias asadas al horno

Un sencillo plato de verduras perfecto como guarnición o tentempié saludable. Si lo desea, espolvoree perejil fresco picado antes de servir.
Tiempo de preparación: 10 mins
Tiempo de cocción: 60 mins
Raciones: 6 raciones

Ingredientes

1 libra de zanahorias baby 2 cucharadas de aceite de oliva ½ cucharadita de orégano seco 2 cucharadas de perejil fresco picado o seco ½ cucharadita de sal kosher ¼ cucharadita de pimienta molida 1 cucharadita de miel.

Instrucciones de cocción

Precaliente el horno a 375F. En un tazón grande, mezcle las zanahorias con orégano, sal kosher, pimienta, perejil, aceite de oliva y miel. Esparza las zanahorias uniformemente en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino. Cúbralas ligeramente con papel de aluminio. Hornear las zanahorias durante 45 minutos o hasta que estén tiernas. Retirar el papel de aluminio y seguir horneando 10 minutos más. Sazonar con sal y pimienta al gusto.
Todas las recetas
*Consulte con su dietista para asegurarse de que esta receta se ajusta a su plan dietético y a su etapa.