Batido de pastel de calabaza
Una receta fácil de otoño con puré de calabaza enlatado. Puedes sustituir el agua con sidra de manzana sin azúcar añadido para obtener un batido más sabroso.
Tiempo de preparación: 5 minutos
Tiempo de cocción: 0 minutos
Rendimientos: 1 porciones
Ingredientes
½ taza de leche descremada o yogur descremado ½ taza de agua fría o 5 cubitos de hielo ¼ taza de puré de calabaza enlatado 1 cucharada de proteína de suero de vainilla en polvo 1/8 cucharadita. de canela molida 1/16 cdta. de nuez moscada molida (opcional)
Instrucciones de cocción
En una batidora, mezcle todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea.
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*Consulte con su dietista para asegurarse de que esta receta se ajusta a su plan dietético y a su etapa.