New Hope Surgical Logo
apple-banana-smoothie

Batido de manzana y plátano

Receta fácil para un batido saludable. Se puede añadir una porción de proteína de vainilla en polvo a esta receta para obtener más relleno y un sabor más cremoso.
Tiempo de preparación: 10 mins
Tiempo de cocción: 0 mins
Raciones: 1 ración

Ingredientes

½ taza de zumo de manzana sin azúcar añadido ½ plátano, pelado y cortado en rodajas ½ taza de leche desnatada o sustitúyala por yogur griego 5 cubitos de hielo Sustituto del azúcar al gusto

Instrucciones de cocción

Mezcle todos los ingredientes en una batidora hasta obtener una mezcla homogénea.
Todas las recetas
*Consulte con su dietista para asegurarse de que esta receta se ajusta a su plan dietético y a su etapa.