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Digestion-Helper-Smoothie

Batido digestivo

Batido de infusión tropical digestivo. La papaya contiene enzimas útiles para aliviar el estreñimiento.
Tiempo de preparación: 10 mins
Tiempo de cocción: 0 mins
Raciones: 1 ración

Ingredientes

½ taza de agua o leche descremada ¼ taza de yogur desnatado ½ plátano mediano maduro, pelado y cortado en rodajas 2 onzas de papaya madura, pelada, sin semillas y troceada 3 cubitos de hielo

Instrucciones de cocción

En una batidora, mezcle todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea.
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*Consulte con su dietista para asegurarse de que esta receta se ajusta a su plan dietético y a su etapa.